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點樣睇呢啲資料

點樣睇呢啲資料：呢啲係香港家庭嘅飲食習慣，當佢係好食又養人嘅住家菜就啱。傳統嘅講法我哋照錄，但唔係醫學建議，亦唔係一套要跟嘅療程。你身體點、聽唔聽醫生講，由你同你嘅醫護決定。

請先睇呢幾條

• 產後正常均衡飲食就夠。香港衞生署嘅立場係「並不需要刻意進補」。亂補出過事——產後出血、血壓升高都有。
• 有幾味傳統菜式落酒，而酒係唔會煮到冇嘅。澳洲 NHMRC 嘅建議係餵母乳期間唔飲最穩陣；飲咗酒之後，唔好同 BB 瞓埋同一張床。
• 豬肝類維他命A極高，一份普通份量已經可以超過每日上限，所以本站唔會寫呢啲菜嘅份量。
• 生化湯係藥，唔係湯。要由熟悉你身體狀況嘅註冊中醫師開先食得。曾經有嚴重出血個案。
• 有啲藥材影響出血，有啲影響奶量——麥芽份量大會回奶。邊味有呢個問題，嗰版都會寫明。
• 傳統同現代醫學講法唔同嘅地方——洗唔洗頭、澳洲夏天開唔開冷氣、要唔要成日臥床——本站兩邊都記低，點揀由你同你嘅醫護決定。
• 只有大約27%餵母乳嘅媽媽會同醫生講自己用緊傳統食療。記得講。

本頁記錄傳統飲食文化，並非醫療建議。產後身體狀況因人而異，餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適，請先問醫生、助產士或註冊中醫師。