蜂蜜芝麻潤腸茶

傳統點講

從業者指呢個係潤腸通便，即滋潤腸道、紓緩便秘，並指早上空腹飲用效果較佳，即早上空腹飲用效果最好。

材料一個人嗰份

做法

1. 將黑芝麻粉拌入熱水攪勻。
2. 略為放涼，跟住加蜜糖調至合適甜度。

嗰陣仲煲開啲乜

冬菇瑤柱蒸雞寧心安神茶清蒸魚

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