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產後湯水 › 任何時候

金針雲耳蒸雞

金針雲耳蒸雞

Steamed chicken with dried lily buds and wood ear fungus
餸任何時候

「幾時煲都得,暖住個胃。」

傳統點講

傳統認為蒸係坐月合適嘅煮法:易消化、唔用油炸、唔食生、唔食凍。

材料夠兩個人食

街市鮮雞半隻
百子櫃金針19 g
百子櫃雲耳1小撮

做法

  1. 金針同雲耳浸軟。
  2. 鋪喺雞上面,蒸至全熟。

嗰陣仲煲開啲乜

本頁記錄傳統飲食文化,並非醫療建議。產後身體狀況因人而異,餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適,請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明