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產後湯水 › 第二週左右

蜜豆鮮百合炒雞柳

蜜豆鮮百合炒雞柳

Stir-fried chicken strips with sugar snap peas and fresh lily bulb
餸第二週左右

「開返胃口,食得落先最緊要。」

傳統點講

傳統認為呢啲係符合坐月規則嘅普通滋養主菜:溫熱、煮熟、唔食生、唔食凍。

材料夠兩個人食

街市雞柳250 g
街市蜜豆150 g
百子櫃百合1個

做法

  1. 雞柳炒至剛熟。
  2. 加入蜜豆同鮮百合,快手兜炒一下。

嗰陣仲煲開啲乜

本頁記錄傳統飲食文化,並非醫療建議。產後身體狀況因人而異,餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適,請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明