二豆炒米茶

傳統點講

醫師指 二豆 係 補腎養血、去水腫，而 四色 係 平補脾胃。

剖腹產

一條明確刊登嘅時機規則：順產媽媽生產後可立即飲用炒米茶，而剖腹產媽媽則要醫生準許後才可開始飲。 剖腹產嘅媽媽要待醫生批准之後才可以開始。

材料一個人嗰份

做法

1. 用慢火乾炒穀物同豆類，淨係炒到淺金黃色。 炒燶嘅米據說 溫燥，會引致 上火 同喉嚨痛。
2. 放涼後用玻璃容器儲存。
3. 每 300 ml 用 1 湯匙，放入保溫瓶焗 30 至 45 分鐘。

嗰陣仲煲開啲乜

松子仁炒三文魚粒栗子雪耳鯽魚湯瑤柱節瓜炆排骨

本頁記錄傳統飲食文化，並非醫療建議。產後身體狀況因人而異，餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適，請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明