產後湯水 › 第二週左右
瑤柱節瓜炆排骨
Braised pork ribs with hairy gourd and dried scallop
餸第二週左右
「開返胃口，食得落先最緊要。」
傳統點講
傳統認為呢啲係坐月規矩之內嘅普通滋補主菜：溫熱、煮熟，唔食生嘅、唔食凍嘅。
做法
- 瑤柱浸軟後撕成絲。
- 排骨煎至微黃，加入節瓜同瑤柱，炆至腍身。
本頁記錄傳統飲食文化，並非醫療建議。產後身體狀況因人而異，餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適，請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明
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