百合

Dried lily bulb

滋陰潤肺安神清心適合夜寐不寧、心煩氣躁、陰虛乾咳者

百合是百合鱗莖剝瓣曬乾而成的象牙色瓣片，湯用以龍牙百合為正路，鮮百合則時令有售。乾百合浸半小時後落煲，口感軟糯微甜，甜湯鹹湯皆宜。

性味歸經

性質 · 涼　味 · 甘　歸經 · 心、肺

傳統食療認為百合滋陰潤肺、清心安神，最宜夜寐不寧、心煩、陰虛乾咳者的晚間湯水。

乾百合浸30分鐘；鮮百合湯尾才下

湖南隆回（龍牙百合）／甘肅蘭州（蘭州百合）。澳洲雜貨舖啲包裝標明龍牙百合。

容易買到