老火湯LO FO TONG

百子櫃

街市THE WET MARKET

豬肚

Pork stomach (tripe)
健脾補虛損驅寒

豬肚即豬胃,厚身有肉,需用生粉加粗鹽(或白醋)反覆搓洗去黏液,飛水刮淨白膜。久煲後腍中帶爽,湯味甘香獨特,白胡椒豬肚湯就係佢嘅招牌。

性味歸經

性質 · 溫 味 · 甘 歸經 · 脾、胃

傳統食療

傳統食療認為豬肚健脾補虛損、驅寒暖胃,「以肚補肚」係胃弱人士嘅傳統食療。

宜忌(必讀)

  • 膽固醇高,宜適量
  • 清洗不淨有異味

處理

生粉加粗鹽(或白醋)反覆搓洗去黏液,飛水後刮淨白膜

產地

全國豬場飼養;亞洲市場以急凍已清洗貨為主 — Sold frozen pre-cleaned in AU (Lao Beifang 1kg ~$13 via Umall)

澳洲有冇得買

一般亞洲雜貨舖有售 · A$12.69–12.69 / kg
Lao Beifang frozen pre-cleaned pork tripe 1kg $12.69 (Umall); available in AU frozen, pre-cleaned

好拍檔

用呢味料嘅湯 · 1

胡椒豬肚湯未有實測價(誠實講)
White peppercorn and pork tripe soup
驅寒健脾開胃煲足3個鐘
街市豬肚· 1個百子櫃胡椒· 1-2湯匙街市豬骨· 300 g百子櫃白果· 6–8 kernels (never more than 10 for an adult)百子櫃腐竹· 2 sheets (about 50 g)百子櫃紅棗· 4粒… +1

「補下身,錫自己多啲啦。」