老火湯LO FO TONG

百子櫃

百子櫃THE HUNDRED DRAWERS

草菇

Straw mushroom
清熱消暑補氣通便

草菇是稻草上培植的菇菌,於菌傘未開的蛋形階段採收,海外市面多為罐頭貨。切十字或對半飛水去草腥後落湯,口感滑嫩鮮甜,是冬瓜盅及滾湯的配料;不宜生食。

性味歸經

性質 · 寒 味 · 甘 歸經 · 脾、胃

傳統食療

傳統食療認為草菇性寒,清熱消暑兼能補氣,是夏日湯水常用菇菌。

宜忌(必讀)

  • 脾胃虛寒者不宜多食
  • 痛風者注意(菇類嘌呤)
  • 鉀質偏高,低血壓及腎病人士留意
  • 鮮草菇不宜生食

處理

鮮草菇切十字或對半,飛水去草腥味再落湯

產地

廣東韶關(南華寺首創栽培,故稱南華菇、廣東菇) — Fresh straw mushrooms are rarely retailed in AU; canned is the ordinary Asian-grocer line

澳洲有冇得買

一般亞洲雜貨舖有售

好拍檔

用呢味料嘅湯 · 1

夜香花冬瓜盅未有實測價(誠實講)
Winter melon tureen soup with night fragrant flowers
清熱下火利水
街市冬瓜· 1大截(挖盅)或910 g百子櫃夜香花· 75 g百子櫃冬菇· 20 g街市瘦肉· 300 g百子櫃瑤柱· 45 g百子櫃蓮子· 40 g… +3

「熱氣就飲呢煲啦。」