麻油薑茸炒飯

傳統點講

傳統認為呢味嘢可以護心活血、驅風驅寒、行氣活血，而麻油喺坐月嘅廚房裡屬溫性 —— 暖宮。

剖腹產

開刀視情況而定。 薑係剖腹產坐月當中最有爭議嘅材料。 如果家裡嘅做法有加米酒，剖腹產延後 7 至 10 日才用酒嘅規則同樣適用。

材料夠兩個人食

做法

1. 用黑麻油炒香薑茸。
2. 加入飯同鹽，把薑同油拌勻。

嗰陣仲煲開啲乜

二豆炒米茶松子仁炒三文魚粒栗子雪耳鯽魚湯

本頁記錄傳統飲食文化，並非醫療建議。產後身體狀況因人而異，餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適，請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明