老火湯LO FO TONG

百子櫃

百子櫃THE HUNDRED DRAWERS

鮑魚

Abalone (dried or canned)
滋陰清熱明目益精平肝潛陽

鮑魚係名貴海產螺類,入湯有乾鮑(浸發數天門檻高)、罐頭鮑同連殼鮮鮑三種形態。落湯口感彈牙、鮮味圓潤醇厚;家常煲湯多用罐頭或鮮鮑,鮑魚殼即藥材石決明,可以連殼同煲。

性味歸經

性質 · 平 味 · 甘、鹹 歸經 · 肝

傳統食療

傳統食療認為鮑魚滋陰清熱、明目益精、平肝潛陽,鮑魚殼(石決明)亦係傳統藥材,燉湯視為滋補上品。

宜忌(必讀)

  • 痛風人士慎(高嘌呤)
  • 罐頭鮑高鈉
  • 消化力弱者適量
  • 感冒未清不宜滋補

處理

乾鮑浸發數天(每日換水、蒸焗回軟)門檻高;家常煲湯多用罐頭鮑或連殼鮮鮑(殼即石決明可同煲)

產地

乾鮑以日本東北(岩手吉品鮑、網鮑)為頂級;澳洲、南非為主要現代產地 — Australia farms and cans its own abalone; specialist dried supply exists locally (Fortune Abalone Australia) — price pass pending

澳洲有冇得買

藥材舖/專門店

好拍檔

用呢味料嘅湯 · 1

鮑魚螺頭燉鮮雞未有實測價(誠實講)
Double-boiled fresh chicken with abalone and conch
滋陰補腎清肝煲足3個鐘四季
百子櫃鮑魚· 30 g(1隻)百子櫃螺頭· 15 g街市鮮雞· 25 g街市豬展· 20 g百子櫃冬菇· 30 g

「補下身,錫自己多啲啦。」