老火湯LO FO TONG

百子櫃

百子櫃THE HUNDRED DRAWERS

冬蟲草

Cordyceps
補氣補腎止咳化痰補肺益腎病後調理

冬蟲草是高原蟲草菌寄生蝙蝠蛾幼蟲後長成的乾燥蟲菌複合體,市售為完整條狀,按大小條數分級。每盅三至五條隔水燉為主,不宜猛火久煲,為燉湯添泥土般的甘鮮底味,冬蟲草燉水鴨即為經典。

性味歸經

性質 · 平 味 · 甘 歸經 · 肺、腎

傳統食療

傳統食療認為冬蟲草補肺益腎、補氣止咳化痰,多用於病後調理;廣東人習慣以燉盅慢燉,取其溫和滋補。

宜忌(必讀)

  • 感冒未清、有表邪者忌補
  • 兒童不宜隨意進補
  • 價昂偽品多,宜光顧可靠藥房

處理

輕刷去泥沙略沖;以隔水燉為主(冬蟲草燉水鴨),每盅3–5條,不宜猛火久煲

產地 · 道地藥材

青海玉樹/西藏那曲(青藏高原蟲草) — whole sticks are effectively absent from AU domestic retail; only capsules and cultivated CS-4 powders are sold

澳洲有冇得買

藥材舖/專門店

好拍檔

用呢味料嘅湯 · 2

冬蟲夏草燉雞未有實測價(誠實講)
Double-boiled chicken with cordyceps
補腎補氣止咳煲足3個鐘
百子櫃冬蟲草· 3-5條約2-3 g街市鮮雞· 半隻街市瘦肉· 100 g街市生薑· 2片

「補下身,錫自己多啲啦。」

冬蟲草燉水鴨未有實測價(誠實講)
Double-boiled teal with cordyceps
潤肺補腎止咳煲足3.5個鐘
百子櫃冬蟲草· 3–5條百子櫃水鴨· 1隻百子櫃無花果· 2粒百子櫃陳皮· 1/4塊街市生薑· 2片

「補下身,錫自己多啲啦。」