老火湯LO FO TONG

百子櫃

街市THE WET MARKET

老雞

Old hen (stewing chicken)
補氣溫中益氣補精填髓

老雞(老母雞)係退役蛋雞,肉質韌唔啱食,但久煲出味冠絕各種雞,係上湯同濃雞湯嘅根本,金華火腿老雞上湯底就係用佢。澳洲以急凍原隻出售。

性味歸經

性質 · 溫 味 · 甘 歸經 · 脾、胃

傳統食療

傳統食療認為老雞補氣、溫中益氣、補精填髓,係燉濃湯底最滋補嘅選擇。

宜忌(必讀)

  • 感冒發燒不宜溫補
  • 高血脂者去皮去膏
  • 燥熱者少飲

處理

去皮去內臟去尾膏,飛水

產地

本地蛋雞場退役母雞,急凍出售 — Raw poultry cannot be imported into Australia; Umall sells frozen soup-grade old hen (2kg+ bird ~$38)

澳洲有冇得買

一般亞洲雜貨舖有售 · A$18.95–18.95 / kg
Umall Frozen Broiler Breeder ('old hen', soup grade) 2kg+ bird $37.89 (≤$18.95/kg); supermarket whole chicken $5.50–5.80/kg for comparison

好拍檔

用呢味料嘅湯 · 3

十全大補雞湯未有實測價(誠實講)
Ten-treasure tonic chicken soup
補氣補血驅寒
百子櫃黨參· 30 g百子櫃白朮· 12 g百子櫃茯苓· 12 g百子櫃炙甘草· 6 g百子櫃當歸· 9 g百子櫃川芎· 6 g… +6

「補下身,錫自己多啲啦。」

Coconut, red date and chicken soup
補氣補血潤燥四季
街市椰子· 1個街市老雞· 1隻百子櫃紅棗· 6粒百子櫃圓肉· 11 g百子櫃杞子· 8 g街市生薑· 2片

「補下身,錫自己多啲啦。」

Cordyceps flower chicken soup with goji and red dates
潤肺補腎補氣四季
百子櫃蟲草花· 40 g百子櫃杞子· 11 g百子櫃紅棗· 6粒街市老雞· 1隻街市生薑· 2片

「補下身,錫自己多啲啦。」