蟲草花杞子紅棗雞湯

材料一煲夠四個人食

做法

1. 蟲草花、杞子、紅棗沖洗，紅棗去核
2. 光雞去皮斬件，汆水備用
3. 全部材料入煲，加水2.5公升，大火煲滾
4. 轉細火煲1.5至2小時，下鹽調味

邊個啱飲

• 易倦
• 抵抗力弱

邊個要注意

• 感冒發熱不宜
• 痛風、高尿酸者少飲老火肉湯

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