老火湯LO FO TONG

百子櫃

百子櫃THE HUNDRED DRAWERS

生魚

Snakehead fish
健脾利水去瘀生肌

生魚(烏鱧)係塘養淡水魚,肉厚結實、清甜少骨,香港街市有活魚原條出售。劏淨抹乾用薑煎至微黃再大滾,湯色奶白味濃,配西洋菜、木瓜都撐得起,係傳統病後調理湯魚。

性味歸經

性質 · 平 味 · 甘 歸經 · 脾、胃

傳統食療

傳統食療認為生魚健脾利水、去瘀生肌,民間素來以生魚湯作手術後、病後「埋口」調理之用。

宜忌(必讀)

  • 傳統民間部分人視魚類為發物,皮膚病發作期自行判斷
  • 痛風注意

處理

劏淨去鱗抹乾,用薑落油煎至微黃再煲

產地

廣東珠三角塘魚養殖區 — Live snakehead is a prohibited noxious species in Australia; barramundi is the usual local stand-in

澳洲有冇得買

藥材舖/專門店

好拍檔

用呢味料嘅湯 · 1

塘葛菜生魚湯未有實測價(誠實講)
Yellowcress (marsh cress) and snakehead fish soup
清熱祛濕潤肺四季
百子櫃塘葛菜· 300 g百子櫃生魚· 1條約600 g街市瘦肉· 300 g百子櫃蜜棗· 2粒百子櫃陳皮· 1角街市生薑· 3片

「熱氣就飲呢煲啦。」