老火湯LO FO TONG EN 登入

全部湯譜 › 清熱下火

獨腳金蜜棗瘦肉湯

獨腳金蜜棗瘦肉湯

Striga (witchweed) and honey date soup with lean pork
清肝消滯開胃安神夏四季 老火湯 · 1.5 小時

「熱氣就飲呢煲啦。」

材料一煲夠四個人食

百子櫃獨腳金· 變化可加塘葛菜或蟬蛻19 g
百子櫃蜜棗3粒
街市瘦肉230 g

做法

  1. 獨腳金浸洗乾淨去泥沙。
  2. 瘦肉切件汆水。
  3. 煲滾1.5公升水,下獨腳金、蜜棗、瘦肉。
  4. 大火滾10分鐘,轉細火煲1至1.5小時。
  5. 落少許鹽即成(小兒飲用可不落鹽)。

邊個啱飲

  • 小兒食滯疳積
  • 夜啼夜睡不寧
  • 胃口差

邊個要注意

  • 脾胃虛寒小兒少飲

湯水故仔

香港阿媽對付小兒無胃口的經典偏方——獨腳金在每間涼茶舖、藥材舖以紙包出售。

同一家族

本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。