紅糖小米粥
Brown-sugar millet congee; longan congee (桂圓粥); fish maw and red rice congee (花膠紅米粥)
「唔使急住補，慢慢嚟。」
傳統點講
傳統認為呢個係暖胃、補中、易消化、補血。 補血一詞淨係可以喺註明出處、講述傳統嘅句子中以原文形式出現；一旦譯成英文嘅 builds blood，它就變成健康聲稱，而用於產後貧血更是指名一種疾病，喺食品上屬禁止使用。
材料夠兩個人食
嗰陣仲煲開啲乜
本頁記錄傳統飲食文化，並非醫療建議。產後身體狀況因人而異，餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適，請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明