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產後湯水 › 月尾嗰陣

紅棗桂圓雞湯

紅棗桂圓雞湯

Red date and longan chicken soup
湯剖腹遲啲月尾嗰陣

「到呢陣,先煲啲好嘢俾你。」

傳統點講

有從業者指呢個係補血養氣、安神。

剖腹產

未有刊出本條專屬嘅剖腹產規則。 如果當作第 3 階段嘅補品來食,就適用一般規則,剖腹產嘅婦女甚至需待二十天後才可進補;如果淨係當作第 2 週嘅普通雞湯,則冇另外設限。

材料一煲夠四個人食

街市鮮雞半隻
百子櫃紅棗10顆,去核
百子櫃圓肉10顆
街市生薑3-4片
雜貨舖鹽1 茶匙

做法

  1. 煮滾後轉慢火煮 50 分鐘至 一個鐘。

嗰陣仲煲開啲乜

本頁記錄傳統飲食文化,並非醫療建議。產後身體狀況因人而異,餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適,請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明