番茄豆腐魚腩湯(魚腩滾湯)未有實測價(誠實講)
Tomato, tofu and fish belly soup (grass carp belly)
滋陰潤肺開胃四季
街市魚腩· 約300–400 g街市番茄· 2–3個百子櫃豆腐· 1磚街市生薑· 3–4片街市蔥· 1 stalk
「捱夜嗰陣最啱飲。」
百子櫃 ›
魚腩係鯇魚最肥美、膠質最多嘅腩位,街市魚檔專為滾湯煲粥切出。薑起鑊煎香、灒酒、必加滾水大滾,先至滾出各部位之中最奶白豐腴嘅魚湯,番茄魚腩湯就係家常示範。
性質 · 平 味 · 甘 歸經 · 脾、胃
傳統食療認為魚腩滋陰健脾養胃,油潤易滾出奶白湯,係家常魚湯嘅豐腴之選。
抹乾,薑起鑊煎香兩面,灒酒,必加滾水大滾始出奶白
珠江三角洲塘魚養殖區(鯇魚) — Grass carp not retailed in AU; belly cuts of local species from fishmongers are the stand-in
一般亞洲雜貨舖有售
「捱夜嗰陣最啱飲。」
本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。