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街市THE WET MARKET

豬扒

Pork chop

香港嘅豬扒係連骨豬柳扒,切薄約一厘米,用刀背拍鬆、落生粉醃過先煎,洋蔥豬扒、焗豬扒飯都係咁起。澳洲超市嘅 pork loin chop 切厚兩厘米,最好叫肉檔切薄,或者買 scotch fillet 扒代替,冇咁易煎韌。

宜忌(必讀)

  • 豬肉、雞肉要煮到全熟,切開冇粉紅色、汁係清嘅先食得

處理

拍鬆,生粉、生抽、糖醃半個鐘

澳洲有冇得買

容易買到

澳洲叫 · pork loin chop (bone in), cut thin
去邊度買 · 超市同每間肉檔
同檔主講 · loin chops cut 1 cm
冇嘅話 · scotch fillet 扒,冇咁易煎韌

好拍檔

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