全部湯譜 › 清熱下火
芥菜鹹蛋肉片湯
Mustard green, salted egg and pork slice soup
「熱氣就飲呢煲啦。」
材料一煲夠四個人食
做法
起鑊爆香薑,芥菜莖先炒軟再下葉,注入滾水;鹹蛋黃先落,蛋白後落唔攪讓佢成蛋花
- 起鑊爆香薑片
- 下芥菜莖炒軟,再下芥菜葉
- 注入滾水4杯
- 水再滾下肉片、鹹蛋黃
- 肉熟下鹹蛋白,不攪拌讓它成蛋花
- 熄火試味
邊個啱飲
- 熱氣下火
- 冬季芥菜當造的家常湯
邊個要注意
- 鹹蛋高鈉高膽固醇者節制
- 胃寒者薑要足
湯水故仔
The News Lens從《四季裡的港式湯水圖鑑》節錄此湯作冬季滾湯的範例——足見其正典地位。節瓜鹹蛋肉片湯(已入老火湯目錄)是其兄弟湯。
同一家族
本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。


