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產後湯水 › 第二週左右

陳皮豬肚湯

陳皮豬肚湯

Aged tangerine peel and pork tripe soup
湯第二週左右

「開返胃口,食得落先最緊要。」

傳統點講

傳統認為呢個係 健脾暖胃。

材料一煲夠四個人食

街市豬肚500 g
百子櫃陳皮5 g
百子櫃紅棗8粒
街市生薑3片

做法

  1. 用麵粉同鹽反覆搓擦,將豬肚徹底洗淨。
  2. 煲 一個鐘。
  3. 加入陳皮同棗,再煮 30 分鐘。

嗰陣仲煲開啲乜

本頁記錄傳統飲食文化,並非醫療建議。產後身體狀況因人而異,餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適,請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明