紅豆沙
Red bean sweet soup
「食完飯飲碗糖水,先算食得圓滿。」
材料夠四個人食
要用嘅工具
- 厚底湯煲
- 隔篩,起沙用
做法
- 紅豆揀去壞豆,洗淨。浸兩小時;或者用香港屋企的快法:洗淨的豆連水放入冰格過夜(五小時已夠),冰把豆衣迫裂,落煲很快起沙。
- 陳皮浸二十分鐘至軟,用匙羹刮走白瓤,否則整煲帶苦。
- 煲內八杯水(約二公升)大滾,下紅豆和陳皮,蓋上蓋猛火滾十分鐘。加蓮子的話,浸軟去芯後此時同落,煲出來粉糯不散。
- 轉細火煲約一個半小時,每二十分鐘攪一下免黐底,至豆粒爆開、湯身濃稠帶沙。
- 起沙:舀一殼豆放篩上架在煲口,用殼背把豆壓過篩,沙落回煲裏,豆衣留在篩上棄去。鼎爺的話:「熬未必能起沙,壓就一定可以。」豆仍然粒粒完整浮在清水裏,多數是舊豆(放了一年的包裝煲不爆)或者糖落得太早。
- 到這時才下冰糖,再煲十分鐘至溶。糖落得早,豆永遠煲不腍。
- 最後落一小撮鹽提甜,不要貪心,落多了變鹹湯。冬天熱食;夏天放涼入雪櫃凍食。雪櫃可放三日,翻熱即可。
要注意
- 不含澳洲須標示的致敏原。濃稠的豆沙很保溫,比清糖水燙得多,小朋友食前先吹涼。
呢味甜品嘅故仔
紅豆沙是宴席的尾聲:酒樓在婚宴最後一道送出來,也是每個香港小朋友在冷天晚上被放在面前的一碗。陳皮令它成為廣東的,皮愈舊煲出來愈好,所以阿媽有一罐誰也不准碰的陳皮。它和綠豆沙是糖水舖餐牌上的「二沙」,冬天熱食紅豆、夏天凍食綠豆,是每家香港人都認得的一對。
同一檔
本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。


