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街市THE WET MARKET

合掌瓜

Chayote
清熱潤肺健脾開胃生津潤喉紓緩肺燥乾咳

合掌瓜即佛手瓜,梨形淡綠,瓜身兩瓣合攏如合十手掌而得名。鮮貨原個出售,去核切件(嫩瓜可連皮),入湯後仍保留少許爽度,湯味清甜溫和。

性味歸經

性質 · 平 味 · 甘 歸經 · 肺、胃

傳統食療

傳統食療視合掌瓜性平溫和,常用以清熱潤肺、健脾開胃、生津潤喉,紓緩肺燥,一般人皆宜,是家常湯水的穩妥之選。

處理

去核切件;嫩瓜可連皮

產地

中國以雲南、廣東栽培最盛。澳洲叫 choko,本地種;冬天啲網上貨經常落架。

澳洲有冇得買

容易買到

好拍檔