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眉豆陳皮鯉魚湯
Black-eyed pea and tangerine peel soup with common carp
「天氣潮濕,飲呢煲去下濕啦。」
材料一煲夠四個人食
做法
鯉魚先連薑片煎至微黃再煲。
- 眉豆洗淨浸1小時;陳皮浸軟刮瓤。
- 鯉魚劏洗抹乾,連薑片煎至兩面微黃。
- 煲滾2公升水,下全部材料。
- 大火滾10分鐘,轉細火煲1.5至2小時。
- 落鹽調味即成。
邊個啱飲
- 水腫
- 孕婦下肢腫(民間用法)
- 孕晚期
邊個要注意
- 孕婦飲用前宜諮詢(利水消腫屬民間用法)
- 痛風者忌
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