全部湯譜 › 清熱下火
皮蛋莧菜湯(莧菜皮蛋豆腐湯/金銀蛋莧菜)
Century egg and amaranth soup
「熱氣就飲呢煲啦。」
材料一煲夠四個人食
做法
水滾落料;皮蛋最後落,煮溶少許令湯杰身;茶樓式用上湯加蒜片
- 水滾下莧菜、豆腐、薑片
- 中大火滾15分鐘
- 最後落皮蛋粒
- 下鹽即成
邊個啱飲
- 熱氣夏日——皮蛋放大莧菜的清熱下火之力
邊個要注意
- 兒童、孕婦宜適量(皮蛋含鉛舊慮——現代港售皮蛋為無鉛工藝,仍宜節制)
- 脾胃虛寒者少飲
湯水故仔
餐廳上湯浸莧菜的家庭版;「金銀蛋」(皮蛋加鹹蛋)是受茶餐廳影響的升級食法。
同一家族
本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。


