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皮蛋莧菜湯(莧菜皮蛋豆腐湯/金銀蛋莧菜)

皮蛋莧菜湯(莧菜皮蛋豆腐湯/金銀蛋莧菜)

Century egg and amaranth soup
清熱下火夏 滾湯 · 15 分鐘

「熱氣就飲呢煲啦。」

材料一煲夠四個人食

街市莧菜1紮
街市皮蛋· 切大粒,最後落;煮溶少許令湯杰身1隻
街市豆腐· 可選1磚
街市生薑1片
街市鹹蛋· 加鹹蛋即成「金銀蛋」版1隻

做法

水滾落料;皮蛋最後落,煮溶少許令湯杰身;茶樓式用上湯加蒜片

  1. 水滾下莧菜、豆腐、薑片
  2. 中大火滾15分鐘
  3. 最後落皮蛋粒
  4. 下鹽即成

邊個啱飲

  • 熱氣夏日——皮蛋放大莧菜的清熱下火之力

邊個要注意

  • 兒童、孕婦宜適量(皮蛋含鉛舊慮——現代港售皮蛋為無鉛工藝,仍宜節制)
  • 脾胃虛寒者少飲

湯水故仔

餐廳上湯浸莧菜的家庭版;「金銀蛋」(皮蛋加鹹蛋)是受茶餐廳影響的升級食法。

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