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太子參麥冬瘦肉湯
Pseudostellaria (prince ginseng) and ophiopogon soup with lean pork
「補下身,錫自己多啲啦。」
材料一煲夠四個人食
做法
- 太子參、麥冬、淮山沖洗浸軟;無花果沖洗。
- 瘦肉切件汆水。
- 煲滾2公升水,下全部材料。
- 大火滾10分鐘,轉細火煲1.5小時。
- 落少許鹽調味即成。
邊個啱飲
- 小兒體虛食慾差
- 病後調理
- 汗多
邊個要注意
- 感冒發熱時不宜
湯水故仔
太子參是香港藥材舖公認的「兒童參」,藥性溫和,適合日常使用。
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