生地黑豆粟米豬骨湯

材料一煲夠四個人食

做法

1. 生地沖洗；黑豆洗淨浸1小時。
2. 粟米切段；豬尾骨汆水。
3. 煲滾2.5公升水，下全部材料連紅棗。
4. 大火滾10分鐘，轉細火煲2小時。
5. 落鹽調味即成。

邊個啱飲

• 血熱暗瘡口瘡
• 熱氣

邊個要注意

• 脾虛便溏者忌
• 胃寒者忌
• 孕婦忌生地

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