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雜貨舖THE GROCER

蠔油

Oyster sauce

蠔油係用蠔汁熬濃再加糖、鹽、粟粉整嘅醬,深啡稠身,鮮甜帶少少海味。蠔油生菜、菜心炒牛肉嘅汁、蒸排骨嘅醃料全部有佢。蠔油源自廣東,而家係香港廚房第二樽必備嘅醬。

宜忌(必讀)

  • 含蠔(軟體類海產)同小麥、大豆,全部係澳洲須標示嘅致敏原;海鮮敏感嘅人可以揀素蠔油(冬菇造)
  • 鈉含量高,血壓高或者要戒鹽嘅人要留意

處理

最後落,滾一滾就起鑊

產地

廣東。Coles 同 Woolworths 亞洲貨架都有,例如李錦記;唐人舖有大樽裝。

澳洲有冇得買

容易買到

澳洲叫 · oyster sauce
去邊度買 · Coles(熊貓牌)、Woolworths(特級)、唐人舖
冇嘅話 · 素蠔油(冬菇造),海鮮敏感用

好拍檔