螺頭百合粟米湯

傳統點講

有從業者指呢個係滋陰補腎、改善產後便秘，即滋養陰液、補益腎臟、改善產後便秘。

剖腹產

未有刊出本條專屬嘅剖腹產規則。 適用一般第 3 階段規則：剖腹產嘅婦女甚至需待二十天後才可進補。

材料一煲夠四個人食

做法

1. 把螺頭徹底洗淨去沙。
2. 粟米同豬肉切件。
3. 乾料沖洗，略浸。
4. 先大火煮滾，再用文火煮 2 至 三個鐘。

嗰陣仲煲開啲乜

客家娘酒雞淮山杞子桂圓燉花膠甜醋排骨

本頁記錄傳統飲食文化，並非醫療建議。產後身體狀況因人而異，餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適，請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明