木瓜花生眉豆雞腳湯

材料一煲夠四個人食

做法

1. 花生、眉豆洗淨浸1小時。
2. 雞腳剪甲汆水；豬骨汆水。
3. 木瓜去皮去籽切件。
4. 煲滾2.5公升水，全部材料連紅棗落煲。
5. 大火滾10分鐘，轉細火煲2小時，落鹽即成。

邊個啱飲

• 哺乳媽媽上奶
• 坐月
• 補筋骨

邊個要注意

• 痛風者忌
• 孕婦不宜（木瓜乳膠可誘發子宮收縮）

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