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街市THE WET MARKET

魚頭

Fish head
補腦(民間用腦過度)暖胃補虛祛頭風

湯用魚頭指大魚(鱅魚)頭,呢種魚正正以頭大膠質厚見稱。開邊洗淨抹乾、落薑煎香再煲,湯色奶白濃郁,魚雲魚頰滑溜甘香,川芎白芷天麻魚頭湯係打工仔傳統「補腦」湯。

性味歸經

性質 · 溫 味 · 甘 歸經 · 脾、胃

傳統食療

民間食療認為魚頭暖胃補虛、祛頭風,用腦過度人士傳統以川芎白芷天麻魚頭湯進補。

宜忌(必讀)

  • 燥熱者少飲
  • 痛風者注意(濃魚湯嘌呤)
  • 魚骨小心

處理

大魚頭開邊洗淨抹乾,落薑煎香再煲,湯色奶白

產地

珠江三角洲及華南水庫塘養(鱅魚)。澳洲冇大魚賣。魚檔嘅紅鯛魚頭最抵,膠質足,好多時平過買魚;盲鰽魚頭一樣得;三文魚頭最平,不過湯色偏橙。

澳洲有冇得買

容易買到

好拍檔

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