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街市THE WET MARKET

大蝦

Large prawns (fresh, head-on)
補腎(傳統)通乳(民間)高蛋白連頭煎香滾出奶白鮮湯

大蝦即連頭鮮蝦,係滾湯用嘅鮮蝦擔當。剪鬚去腸留頭,連殼煎香逼出蝦頭油,再沖入滾水大滾,幾分鐘就滾出奶白鮮甜嘅蝦湯——精華在蝦頭而唔係蝦肉。

性味歸經

性質 · 溫 味 · 甘、鹹 歸經 · 腎

傳統食療

傳統食療視蝦為溫性補腎之物,民間有通乳之說,亦取其高蛋白,連頭煎香更滾出奶白鮮湯。

宜忌(必讀)

  • 海鮮過敏者忌
  • 痛風者慎(高嘌呤)
  • 傳統視蝦為發物——皮膚敏感、濕疹發作期慎
  • 徹底煮熟

處理

剪鬚去腸留頭,煎香兩面(蝦頭油為奶白關鍵),沖入滾水大滾

產地

昆士蘭、北領地野生香蕉蝦及本地養殖大蝦。澳洲蝦按品種同大細賣:banana(香蕉蝦,最平),tiger(虎蝦,養殖,白灼最靚),king(大蝦,甜,貴啲),school(細蝦),入口急凍白蝦最平;16/20 即係每 450 克 16 到 20 隻。超市「新鮮」蝦多數係解凍過,買急凍生蝦自己解凍。

澳洲有冇得買

容易買到

澳洲叫 · prawns by species and count (16/20, 21/25, 31/40)
去邊度買 · 魚市場、魚檔、超市魚檔(多數解凍過)、唐人舖雪櫃
同檔主講 · 買急凍生蝦連殼自己解凍;白灼用虎蝦或者大蝦
實地睇過: Umall · 2026-08-18

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