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煎蓮藕餅

煎蓮藕餅

Lotus root patties
煎豬平日晚餐細路啱食翻熱都好食普通落手 30 分鐘 · 由頭到尾 45 分鐘

「煎到金黃,細路最鍾意。」

材料夠四個人食

街市蓮藕· 約300 g1節
街市免治豬肉· 半肥瘦300 g
百子櫃蝦米· 浸軟切碎,可不加1湯匙
街市馬蹄· 切碎,可不加4粒
街市蔥· 切粒2條
雜貨舖生抽· 醃肉1湯匙
雜貨舖糖· 醃肉1茶匙
雜貨舖豆粉· 生粉,醃肉1湯匙
雜貨舖芝麻油· 醃肉1茶匙
雜貨舖油· 煎3湯匙

做法

  1. 蓮藕去皮,一半切不厚過半厘米的薄片,其餘切細粒;切好全部泡在清水裏,免得變黑。
  2. 免治豬肉加生抽、糖、生粉、胡椒粉、麻油和兩湯匙水,順一個方向攪至起膠,拌入蓮藕粒、蝦米、馬蹄和蔥粒。放雪櫃十五分鐘;香港人說凍而實的肉膠落鑊才不會散。
  3. 手掌抹油,把肉膠拍成一點五厘米厚的肉餅;或者在一片蓮藕上按一匙肉膠,再蓋一片藕夾住,就是夾藕的版本。
  4. 平底鑊下油,中細火燒熱,肉餅落鑊,第一面煎兩分鐘。
  5. 翻面,加一湯匙水,蓋上蓋焗一分鐘讓肉餅熟透,開蓋再煎至兩面金黃。切開一個看:中心沒有粉紅色、肉汁清澈才熟。
  6. 原味上碟,或者連鑊汁加少許生抽淋飯。

要注意

  • 豬肉要全熟,加水蓋上蓋那一步就是為此,切開沒有粉紅色、肉汁清澈才食。蝦米含甲殼類;生抽含大豆和小麥;麻油含芝麻。

呢味餸嘅故仔

蓮藕餅是家常廚房用完蓮藕的方法:腍的一頭落了湯,爽脆的一頭就做餅,香港的飲食作者把它歸入清新爽脆的平日餸,而不是任何節慶菜。肉餅夾藕片的做法是老一輩傳下來的,加欖菜還是加鹹魚,就是各家分辨自己版本的地方。

同一煮法

本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。