老火湯LO FO TONG EN 登入

全部住家菜 › 煎

乾煎蝦碌

乾煎蝦碌

Pan-fried prawns in shell
煎海鮮請客週末易煮落手 20 分鐘 · 由頭到尾 30 分鐘

「煎到金黃,細路最鍾意。」

材料夠四個人食

街市大蝦· 連殼連頭,10至12隻600 g
雜貨舖豆粉· 生粉,撲面1湯匙
街市乾蔥· 切碎2粒
街市蒜· 切碎2粒
街市生薑2片
雜貨舖茄汁· 入汁2湯匙
雜貨舖糖· 入汁2茶匙
雜貨舖鎮江醋· 入汁半湯匙
雜貨舖老抽· 入汁四分一茶匙
雜貨舖喼汁· 入汁半茶匙
街市蔥· 切粒1條
雜貨舖油2湯匙

做法

  1. 用剪刀剪去蝦槍、蝦眼、蝦鬚和蝦腳,沿背剪開,牙籤挑去蝦腸;蝦頭留住,味道都在頭裏。
  2. 茄汁、糖、鎮江醋、老抽、喼汁、一湯匙水和少許胡椒粉拌勻成汁。
  3. 蝦抹乾,撲一層薄生粉;HK01 說一來鎖住蝦汁,二來汁掛得住。
  4. 平底鑊下油燒至很熱,蝦排好落鑊,每面煎兩至三分鐘不要翻動,至蝦殼變紅起泡。盛起。
  5. 原鑊爆香乾蔥、蒜蓉和薑片二十秒。
  6. 蝦回鑊,倒入汁,蓋上蓋一至兩分鐘,開蓋兜炒至汁收成醬掛在蝦殼上;蝦肉整隻變不透明才熟。灑蔥粒上碟。

要注意

  • 含甲殼類(蝦);喼汁含魚(鯷魚)和大豆;老抽含大豆和小麥。蝦肉整隻變不透明才熟,五十克一隻的蝦每面兩至三分鐘。解凍過的生蝦不要再雪。

呢味餸嘅故仔

碌是廣東話裏一大件的意思,蝦碌就是整隻大蝦。它是香港團年飯和生日飯的蝦餸,因為整隻大蝦掛着紅色的汁看起來像錢,香港的專欄標題把它叫做團年菜和做節必吃。茄汁收尾是豉油西餐的又一筆,乾煎的做法來自大牌檔,那裏的鑊夠熱,油是留給炸其他東西的。

同一煮法

本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。