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鹹魚蒸肉餅

鹹魚蒸肉餅

Pork patty with salted fish
蒸豬平日晚餐翻熱都好食普通落手 25 分鐘 · 由頭到尾 45 分鐘

「飯熟餸就熟,最慳功夫。」

材料夠四個人食

街市免治豬肉· 半肥瘦,最好五花腩或梅頭手剁300 g
百子櫃鹹魚· 梅香,約40 g、4厘米長;或2湯匙實肉鹹魚肉1塊
街市馬蹄· 切碎4粒
街市生薑· 切絲1湯匙
街市雞蛋· 打散1隻
雜貨舖鹽1/4茶匙
雜貨舖糖1茶匙
雜貨舖豆粉2茶匙
雜貨舖生抽1茶匙
雜貨舖芝麻油1茶匙
雜貨舖米酒1茶匙
雜貨舖油· 煎鹹魚用1茶匙
街市蔥· 切粒1條

做法

  1. 鹹魚沖淨抹乾。梅香鹹魚整塊留起,蒸時放肉餅面;實肉鹹魚則把魚肉撕離骨,用一茶匙油煎一分鐘至香,拌進肉裏。
  2. 豬肉手剁:去皮,切條,切粒,再剁成粗幼不一的肉碎;手剁是肉餅有咬口的原因。買免治肉的話揀半肥瘦。
  3. 肉加鹽、糖、生抽、少許胡椒粉、酒和生粉,順一個方向攪至起膠;再下打散的雞蛋攪勻。蛇王芬的規矩是落蛋不落水。
  4. 拌入馬蹄碎和一半薑絲;煎香的實肉鹹魚碎在這一步落。
  5. 壓入闊身碟,厚約兩厘米;整塊梅香鹹魚和餘下的薑絲鋪面。
  6. 水大滾後猛火蒸十五至二十分鐘,至肉汁清澈、切開沒有粉紅色;灑蔥粒,連汁上碟,汁淋飯。

要注意

  • 含魚(鹹魚)、雞蛋、大豆和小麥(生抽),全部是澳洲須標示的致敏原。
  • 免治豬肉要蒸至全熟,中心不見粉紅、肉汁清澈,或者中心溫度達 75 °C。

呢味餸嘅故仔

鹹魚是廣東沿海窮人的蛋白質,鹹魚蒸肉餅是把一小塊鹹魚攤到全家人白飯上的菜;東周刊的食譜專欄叫它「小時候味道」。中環蛇王芬賣了它一百年,第四代店主的版本,落蛋、落馬蹄、不落水,如今是家庭廚房的參考。

同一煮法

本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。