菠菜淮山杞子蛋花湯(菠菜蛋花滾湯)未有實測價(誠實講)
Spinach, fresh yam and goji egg-drop soup
健脾補氣清肝春
街市菠菜· 1紮百子櫃淮山· 1段百子櫃杞子· 1湯匙街市雞蛋· 1-2隻街市生薑· 2片
「補下身,錫自己多啲啦。」
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雞蛋喺廣東湯水多數先烚熟去殼,再落煲同湯料同煮入味,索盡圓肉、蓮子、紅棗或桑寄生嘅甜潤,本身又添溫和蛋香,係桑寄生蓮子蛋茶呢類糖水湯嘅常客。
性質 · 平 味 · 甘 歸經 · 肺、脾、胃
傳統食療認為雞蛋滋陰潤燥、補血安神,性質平和禁忌少,係最貼地嘅平補食材。
先烚熟去殼再入湯同煲(圓肉蓮子雞蛋湯、桑寄生蓮子蛋茶做法)
全國蛋場飼養,供本地市場
一般亞洲雜貨舖有售 · A$3.69–8.49 / pack
Per dozen XL: Pace Farm cage $3.69 (promo, was $8.79); premium white free range $8.49 (Umall)
「補下身,錫自己多啲啦。」
「啱啱煲起,趁熱飲呀。」
「煲咗成日㗎,落足料。」
「熱氣就飲呢煲啦。」
「補下身,錫自己多啲啦。」
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