老火湯LO FO TONG

百子櫃

百子櫃THE HUNDRED DRAWERS

北杏

Bitter apricot kernel
止咳化痰平喘降氣潤腸

北杏即苦杏仁,呈小巧扁平的杏仁狀,市售多為去衣加工品。用量宜少,慣常與較多南杏同用,為清潤湯水帶來濃郁杏香;必須徹底煮沸,切勿生食。

性味歸經

性質 · 溫 味 · 苦 歸經 · 肺、大腸

傳統食療

傳統食療認為北杏止咳化痰、平喘降氣兼潤腸,惟須徹底煮沸並以南多北少為原則配南杏同用。

宜忌(必讀)

  • 【安全關鍵】含氰甙(苦杏仁苷),生食可致氰化物中毒,嚴重可致命
  • 必須徹底煮沸(10分鐘以上)去毒
  • 成人一次限約3–10克
  • 孕婦、嬰幼兒、腸胃虛寒及過敏體質者慎用
  • 配南杏用量以南多北少為原則(南:北至少4:1)

處理

浸泡去衣,徹底煮沸;切勿生食或當零食

產地

華北(河北、山西、內蒙古等杏產區) — AU retail sells only the peeled, processed kernel; raw bitter kernels are restricted under FSANZ

澳洲有冇得買

一般亞洲雜貨舖有售 · A$3.99–3.99 / 100g
Henghui Peeled Northern Apricots 80g $3.19 — peeled/processed kernel only; raw bitter kernel sale restricted in AU

好拍檔

用呢味料嘅湯 · 12

白菜乾南北杏蜜棗豬骨湯(菜乾湯)未有實測價(誠實講)
Dried bok choy soup with apricot kernels and pork bones
潤肺潤燥下火
街市菜乾· 75 g百子櫃南杏· 南北杏共40 g百子櫃北杏· 南北杏共40 g百子櫃蜜棗· 3粒街市豬骨· 600 g百子櫃陳皮· 1角… +2

「熱氣就飲呢煲啦。」

Watercress soup with apricot kernels, honey dates and lean pork
清熱潤肺止咳
街市西洋菜· 600 g百子櫃南杏· 19 g百子櫃北杏· 11 g百子櫃蜜棗· 3粒百子櫃羅漢果· 1/4個街市瘦肉· 600 g… +1

「熱氣就飲呢煲啦。」

西洋菜陳腎煲豬骨未有實測價(誠實講)
Watercress and dried duck gizzard soup with pork bones
清熱下火潤肺
街市西洋菜· 600 g百子櫃陳腎· 2-3個百子櫃南杏· 南北杏共40 g百子櫃北杏· 南北杏共40 g百子櫃蜜棗· 2-3粒街市豬骨· 600 g… +1

「熱氣就飲呢煲啦。」

霸王花南北杏蜜棗豬骨湯未有實測價(誠實講)
Night-blooming cereus (dragon fruit flower) soup with apricot kernels and pork bones
清熱潤肺止咳
百子櫃劍花· 75 g(乾)百子櫃南杏· 南北杏共40 g百子櫃北杏· 南北杏共40 g百子櫃無花果· 3粒百子櫃蜜棗· 3粒街市豬骨· 600 g… +1

「熱氣就飲呢煲啦。」

龍脷葉羅漢果瘦肉湯未有實測價(誠實講)
Sauropus (dragon's tongue) leaf and monk fruit soup with lean pork
潤肺止咳化痰
百子櫃龍脷葉· 19 g百子櫃羅漢果· 1/3個百子櫃南杏· 南北杏共40 g百子櫃北杏· 南北杏共40 g百子櫃蜜棗· 2粒街市瘦肉· 300 g

「熱氣就飲呢煲啦。」

川貝海底椰無花果瘦肉湯未有實測價(誠實講)
Fritillaria and sea coconut soup with figs and lean pork
潤肺止咳化痰
百子櫃海底椰· 40 g百子櫃川貝· 11–19 g百子櫃無花果· 4粒百子櫃南杏· 南北杏共40 g百子櫃北杏· 南北杏共40 g百子櫃百合· 40 g… +2

「捱夜嗰陣最啱飲。」

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