老火湯LO FO TONG EN 登入

全部茶記 › 炒粉麵

星洲炒米

星洲炒米

Singapore noodles
炒麵午餐晚餐平日晚餐一鑊飯翻熱都好食普通落手 20 分鐘 · 由頭到尾 35 分鐘

「鑊要夠熱,炒出鑊氣先好食。」

材料夠兩個人食

百子櫃米粉· 約150 g乾;例如超力銀絲米粉,不易斷2片
街市叉燒· 切絲75 g
街市火腿· 切絲2片
街市大蝦· 去殼去腸得約100克蝦仁;急凍生蝦仁也可以8隻
街市雞蛋· 打勻煎成薄蛋皮,切絲2隻
街市洋蔥· 切絲半個
街市青椒· 或紅椒,切絲半個
街市芽菜75 g
街市蔥· 切段2條
街市辣椒· 切圈,可不加1隻
雜貨舖咖喱粉· 另加半茶匙黃薑粉上色,可不加1湯匙
雜貨舖鹽半茶匙
雜貨舖糖半茶匙
雜貨舖雞粉半茶匙
雜貨舖生抽1茶匙
雜貨舖油3湯匙

做法

  1. 米粉用暖水浸十五至二十分鐘,至軟身但仍有骨,隔水瀝乾,用剪刀剪一刀,每條約二十厘米。瀝得乾,米粉才不會斷成一碟碎。
  2. 鑊燒熱,下一湯匙油,蝦仁炒一分鐘至轉紅全熟,盛起。蛋液倒入煎成薄蛋皮,盛起切絲。
  3. 下兩湯匙油,洋蔥絲和青椒絲炒一分鐘,然後咖喱粉和黃薑粉直接落油炒二十秒至出香;咖喱粉一定要在油裏炒香,直接灑在乾米粉上會有粉味。
  4. 米粉落鑊,邊兜邊挑約兩分鐘,至每條都上了黃色。下鹽、糖、生抽和雞粉;黐底的話沿鑊邊灒兩湯匙水。
  5. 叉燒絲、火腿絲、蝦仁、蛋絲、芽菜、蔥段和辣椒回鑊,兜一分鐘即上碟。
  6. 茶餐廳一大盆米粉預先浸好,叉燒火腿切定,猛火爐九十秒一碟;屋企二十分鐘,最怕米粉斷,牌子選對和瀝乾就贏了一半。屋企的鑊一次最多炒兩碟。

要注意

  • 含甲殼類(蝦)、蛋、大豆和小麥(生抽;不少咖喱粉在共用小麥生產線包裝,看標籤)、豬肉(叉燒、火腿)。蝦要炒至全熟;叉燒和火腿是熟的,兜熱就可以。

呢味嘢嘅故仔

新加坡沒有這碟菜。星洲炒米是戰後香港茶餐廳的發明,那個年代對廣東廚房來說「星洲」和「咖喱」是同一回事,米芝蓮指南的新加坡版還要向新加坡人解釋遊客點的是甚麼。在香港它和廈門炒米並排在餐牌上,一個咖喱、一個茄汁甜酸,兩個城市都沒有聽過自己的名菜。

同一檔

本站內容為飲食文化參考,並非醫療建議。懷孕、身體不適或服藥人士,改變飲食前請先諮詢醫生或註冊醫師。